先日、笑屋さんにて
やっておりました箱庭セラピーに行ってきました

砂が敷き詰められた、箱ん中で
絵を描くようにお人形やらを思うがままに
置いていき、その時の心理状況を見るという
セラピーです。

逆に、今悩みがな～～～んもなく生きているので、
今自分が深層心理で思っていることは何かしら？？？と
思い軽い気持ちで行ってみました

なんや悩んでる、とか病んでるん訳ちゃいますヨ（笑）

明るくって、とても気さくなセラピストの先生が
お出迎えして下さいました

まずは、ずらりと並べられた、お人形やらを直感でセレクト



動物とか、木、木の実、船、戦士、神など色々なジャンルの
フィギュアがあります。

ビビっと頭にひらめいたモノを迷わず
セレクトして箱庭へ

私の箱庭、こんなん出ました～～～

シンプルに、灯台＋２隻の小船。

たいがい何を置くか迷ったり、途中で変更したりするらしいのですが、
そういう迷いも一切ナシで
とても早く出来ました

イメージとしては、この風景は
お昼間のポカポカ陽気、波は「凪」の状態。

２隻の小船は、時には停まることもありながらも、
ゆったりゆらゆら前に進んでいて、
２隻の距離は、つかず離れず。

あたいの今の深層心理は、ざっくり言うと
「とても自然体で、無理をせずリラックスしている」
状態みたいです

あぁ～、良かった病んでなくて（笑）

他の方々の箱庭を聞いてみると、
箱庭ぎっしりにお人形を詰める方もいれば、
砂をうず巻状にして、その上に人形を置いたり。

様々です。

何ヶ月後とかにやると、ビフォア、アフターの変化が
出てまたオモシロイそうな

また何ヶ月後かにやってみたしです
そん時、「時化」やったらイヤやなぁ。。。

続きまして、この日のお着物