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箱庭セラピーしてみました
先日、笑屋さんにて
やっておりました箱庭セラピーに行ってきました

砂が敷き詰められた、箱ん中で
絵を描くようにお人形やらを思うがままに
置いていき、その時の心理状況を見るという
セラピーです。

逆に、今悩みがな~~~んもなく生きているので、
今自分が深層心理で思っていることは何かしら???と
思い軽い気持ちで行ってみました

なんや悩んでる、とか病んでるん訳ちゃいますヨ(笑)

明るくって、とても気さくなセラピストの先生が
お出迎えして下さいました

まずは、ずらりと並べられた、お人形やらを直感でセレクト
200903211539001.jpg

200903211539002.jpg
動物とか、木、木の実、船、戦士、神など色々なジャンルの
フィギュアがあります。

ビビっと頭にひらめいたモノを迷わず
セレクトして箱庭へ

私の箱庭、こんなん出ました~~~
200903211538000.jpg
シンプルに、灯台+2隻の小船。

たいがい何を置くか迷ったり、途中で変更したりするらしいのですが、
そういう迷いも一切ナシで
とても早く出来ました

イメージとしては、この風景は
お昼間のポカポカ陽気、波は「凪」の状態。

2隻の小船は、時には停まることもありながらも、
ゆったりゆらゆら前に進んでいて、
2隻の距離は、つかず離れず。

あたいの今の深層心理は、ざっくり言うと
「とても自然体で、無理をせずリラックスしている」
状態みたいです

あぁ~、良かった病んでなくて(笑)

他の方々の箱庭を聞いてみると、
箱庭ぎっしりにお人形を詰める方もいれば、
砂をうず巻状にして、その上に人形を置いたり。

様々です。

何ヶ月後とかにやると、ビフォア、アフターの変化が
出てまたオモシロイそうな

また何ヶ月後かにやってみたしです
そん時、「時化」やったらイヤやなぁ。。。

続きまして、この日のお着物

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この記事へのコメント
584. ツダマキ   URL  2009/03/27 19:50 [ 編集 ]
>シェリーさん
そうでしょ~。
楽しかったですよ!ほんま、ちょっとした
お遊び感覚で☆
シェリーさん、時間かけてすごい大作
作りそうですよね~~~

>ぷーちゃん
うん、楽しかったで!!
こっちまで来れる日がないやろけど、
神戸でも探したらありそうね~。
てか病んでるんか???(笑)
583. シェリー   URL  2009/03/27 13:11 [ 編集 ]
あ~面白そう!!セラピー目的と言うより、ただやってみたいです!
私、子供の頃(小2くらいまで)はジオラマを作る人になりたかったんです!!!
血が騒ぎます・・・
582. Pooh   URL  2009/03/27 09:59 [ 編集 ]
うゎ。
これ楽しそう。
すごいね。
深層心理かぁ・・・
最近、あたしも占い系好きだわ。
自分で考えるのが面倒なので、占って決めて欲しい感じ?
むしろ占いで救われたいのかも(涙)
うーん、病んでる・・・
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プロフィール

ツダマキ

Author:ツダマキ
今日のお洋服はカジュアル系で。
今日はきちんと系で。

”今日は着物で。”

きままに、のんびり、ゆ~ったりと。
自然に着物がある生活。

出張着付や、着物レッスンをしたり。
堺市在住、キモノスイーツ認定講師
ツダマキのおキモノ日記です。

※申し訳ございませんが、現在
 ブログの更新は休止させて
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